Բաղադրատոմս

Ինչպես պատրաստել մրգային աղցան արքայախնձորի մեջ

Արքայախնձորը բաժանել 2 մասի, միջուկը կտրատել, հանել պինդ մասը: Բանանը խորանարդիկներ բաժանել, կիվին նույնպես: Նարինջը մաքրել, կորիզներն ու թաղանթը հանել, ոչ մեծ մասերի բաժանել: Խնձորը խորանարդաձև կտրատել: Զգուշորեն խառնել արքայախնձորը, բանանը, կիվին, խնձորը, ընկուզեղենը: Լցնել շաքարի փոշի կամ յոգուրտ: Աղցանը լցնել արքայախնձորի միջուկը հանած կեղևների մեջ:


Ձեզ անհրաժեշտ է հետեւյալ բաղադրիչները, որպեսզի պատրաստեք մրգային աղցան արքայախնձորի մեջ

արքայախնձոր արքայախնձոր 1 հատ

բանան բանան 2 հատ

նարինջ նարինջ 1 հատ

կիվի կիվի 2 հատ

խնձոր խնձոր 1 հատ

ընկույզ ընկույզ

շաքարի փոշի շաքարի փոշի

Բաղադրիչների ձեռքբեռման ընդհանուր մոտավոր արժեքը կազմում է 4470դրամ,
իսկ կալորիականությունը ` 150 կկալ