ԿԱՅՔԻ ԲԱԺԻՆՆԵՐԸ

Բաղադրատոմս

Ինչպես պատրաստել բրինձը մեքսիկական ձեվով

Սոխը, չամանը, կանաչ պղպեղը տաքացնել բուսայուղի մեջ, ավելացնել արգանակը, տաքանալուց հետո ավելացնել բրինձը, փակել կափարիչը և մանր կրակի վրա եփել 20 -30ր.: Վերջում ավելացնել եփած լոբին, եփած կտրատած հավը, եփել մի քանի րոպե:


Ձեզ անհրաժեշտ է հետեւյալ բաղադրիչները, որպեսզի պատրաստեք բրինձը մեքսիկական ձեվով

հավի արգանակի հավի արգանակի 0.5 թեյի բաժակ

աղացած չաման աղացած չաման 0.5 թեյի գդալ

սոխ սոխ 1 գլուխ

կանաչ պղպեղ կանաչ պղպեղ 1 հատ

բրինձ բրինձ 100 գրամ

կարմիր լոբի կարմիր լոբի 150 գրամ

հավի կրծքամիս հավի կրծքամիս 250 գրամ

աղ աղ

սև պղպեղ սև պղպեղ

ձեթ ձեթ

Բաղադրիչների ձեռքբեռման ընդհանուր մոտավոր արժեքը կազմում է 590դրամ,
իսկ կալորիականությունը ` 96 կկալ