Рецепт

Способы приготовления фалафель

В сковороду налить подсолнечное масло, перемешивая обжарить лук и чеснок. Горох хорошо выдавить, сверху добавить обжаренные лук и чеснок, петрушку, добавить приправы, взбитое яйцо, соль, перец и муку. Помощью ложки или рукой перемешать, сделать шарики и обжарить в подсолнечном масле.



Вам потребуются следующие ингредиенты для приготовления фалафель

масло масло 50 мл

лук лук 1 голова

чеснок чеснок 2 зубчик

горох горох 400 грамм

молотый тмин молотый тмин 2 чайная ложка

семена кориандра семена кориандра 1 чайная ложка

петрушка петрушка

яйцо яйцо 1 штук

мука мука 50 грамм

соль соль

черный перец черный перец

общая цена рецепта составляет 104рубли
калорийность ` 125 ккал