Բաղադրատոմս
ԻՏԱԼԱԿԱՆ ԱՊՈՒՐ
Պատրաստեք իտալական ապուր հետևյալ բաղադրատոմսով
ԻՏԱԼԱԿԱՆ ԱՊՈՒՐ Իտալական Ապուր է և կարելի է մատուցել Ամենօրյա սեղաններին:

Ինչպես պատրաստել իտալական ապուր
Միսը տապակել առանց յուղի չոր թավայի մեջ: Գազարը կտրատել օղակ-օղակ, նեխուրը մանրացնել, դդմիկը ձողիկներով կտրել: Լոլիկի կեղևը հանել, կտրատել: Բոլորը լցնել կաթսայի մեջ, ավելացնել ջուր, եփել: Աղ, պղպեղ ցանել ըստ ճաշակի: Մատուցել չորահացի հետ:
Ձեզ անհրաժեշտ է հետեւյալ բաղադրիչները, որպեսզի պատրաստեք իտալական ապուր
Բաղադրիչների ձեռքբեռման ընդհանուր մոտավոր արժեքը կազմում է
1440դրամ,
իսկ կալորիականությունը ` 146 կկալ