Բաղադրատոմս
ԲԱՆՋԱՐԵՂԵՆՈՎ ԻՇԽԱՆ
Պատրաստեք բանջարեղենով իշխան հետևյալ բաղադրատոմսով
ԲԱՆՋԱՐԵՂԵՆՈՎ ԻՇԽԱՆ Հայկական Ձկնեղեն է և կարելի է մատուցել Տոնական սեղաններին:

Ինչպես պատրաստել բանջարեղենով իշխան
Ձուկը երկու մասի բաժանել, աղ, պղպեղ անել, թավալել ալյուրի մեջ: Տապակել բուսյաուղի մեջ ամեն կողմից երկու րոպե: Լոլիկները եռացած ջրի մեջ գցել, կեղևը հանել, կիսել: Վրան աղ ցանել և տապակել կիսած սխտորի հետ: Տապակի մեջ շերտերով շարել ձուկը, կտրատած կանաչին, լոլիկները: Պանիրը քերել և լցնել լոլիկի վրա: Եփել 160-180 աստիճան ջեռոցում 15-20 րոպե: Մատուցել ` զարդարելով կանաչիով:
Ձեզ անհրաժեշտ է հետեւյալ բաղադրիչները, որպեսզի պատրաստեք բանջարեղենով իշխան
Բաղադրիչների ձեռքբեռման ընդհանուր մոտավոր արժեքը կազմում է
990դրամ,
իսկ կալորիականությունը ` 118 կկալ